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Deine extra Portion Smoothie-Power!

Vegane Smoothies stecken voller gesunder Nährstoffe und liefern Dir jede Menge Power und Vitamine.


Es fühlt sich so gut an, vor positiver Energie zu strotzen! Eine schnelle und einfache Möglichkeit, Dir einen Energiekick zu verschaffen, ist ein gesunder Smoothie voller Nährstoffe und Vitamine.

Diese farbenfrohen Launemacher sind so kraftvoll; sie nähren Dich mit all ihren guten Inhaltsstoffen, muntern Dich auf, wenn Du Dich müde fühlst, und stillen Hunger oder Appetit. Und das Beste? Sie schmecken so köstlich, dass sie immer ein echter Hochgenuss sind.

Es gibt keinen einfacheren Weg, Deinen Körper mit Mikronährstoffen zu versorgen, als mit einem Smoothie. Fruchtig, pflanzlich, rot, grün, orange oder violett - mixe fröhlich und experimentiere mit dem, was Du im Kühlschrank hast und was Dir persönlich schmeckt.

Um Deinen Smoothie auf die nächste Stufe zu bringen, füge einen Teelöffel Nussmus oder Saatenmus hinzu. Dadurch wird er nicht nur wunderbar cremig, sondern enthält auch noch eine extra Portion essenzielle Fette und Proteine.


Unsere Lieblingsprodukte für die Zubereitung leckerer & nährstoffreicher Smoothies

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Die besten Smoothie-Rezepte für gesunde und leckere Smoothies

Alle Smoothie-Rezepte >>


Unsere Tipps für himmlische Smoothies

  • Investiere in einen guten Mixer. Falls Dein jetziger Mixer nicht so stark ist, schneide Dein Obst und Gemüse vorab in kleine Stücke.
  • Gib ein paar Eiswürfel hinzu! Das schmeckt toll und wirklich kalte Smoothies trinkt man langsamer, sodass der Genuss länger anhält!
  • Wenn Du den Geschmack von Spinat, Grünkohl usw. nicht so gerne magst, dann gib einfach mehr Zitrone hinzu, denn Zitrone verschleiert auf magische Weise den Geschmack des Grünzeugs.
  • Und wenn das nicht ausreicht - oder Du vorhast, auch Deine Kinder für die grünen Smoothies zu begeistern - füge eine Banane hinzu.
  • Verwende als Flüssigkeit Kokoswasser/ Wasser oder Deine bevorzugte pflanzliche Milchalternative (unser Favorit ist glutenfreie Hafermilch).
  • Achte auf die Zugabe von pflanzlichen Proteinquellen und gesunden Fetten (dafür sind Nuss- und Saatenmuse ideal!)
  • Gib ausreichend Obst oder Gemüse dazu - gerne auch beides. Es ist gut, mit milden Sorten wie Spinat oder einem Stück Zucchini, Banane und Erdbeeren zu beginnen.
  • Kaufe Dir einen wiederverwendbaren Smoothie-Becher, so hast Du jederzeit das perfekte Frühstück oder einen gesunden Snack zum Mitnehmen.

Was macht vegane Smoothies so gesund?


Smoothies sind im Handumdrehen zubereitet und somit extrem praktisch. Sie sind ein super Frühstück und lassen Dich energiegeladen und fit in den Tag starten. Auch als Snack eignen sie sich wunderbar und können Dich zwischendrin mit etwas extra Energie und Nährstoffen versorgen. Sogar Kinder kann man für grüne Smoothies begeistern, sofern man sie so zubereitet, dass sie möglichst mild im Geschmack sind und nicht zu dominant nach Gemüse schmecken. Das kann es leichter machen, Kinder auf eine angenehme Weise zum Verzehr von mehr Grünzeug, Obst und Gemüse zu motivieren.

Der Vielfalt sind bei Smoothies keine Grenzen gesetzt! Experimentiere mit unterschiedlichen grünen Zutaten wie Spinat, Grünkohl usw. als Basis und mische diese mit verschiedenen Obst- und Gemüsesorten. Teste dann die Zugabe verschiedener Nuss- und Saatenmuse für den extra Geschmacks- und Nährstoff-Kick. Du wirst sehen, dass die cremige Konsistenz einfach himmlisch ist! Und nicht nur das - die Nussmuse sind eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle und enthalten vielfältige ungesättigte Fettsäuren. So profitierst Du nicht nur von den Vitaminen und Mineralien, die in dem verwendeten Obst und Gemüse stecken, sondern verleihst Deinem Smoothie nochmal einen extra Nährstoff-Kick!

Nicht umsonst sind Smoothies so beliebt wie nie - so einfach und schnell lässt sich mehr Grün in Deinen Alltag bringen und Dein Organismus wird sich definitiv über die extra Vitamine und Nährstoffe freuen. Überzeuge Dich selbst!