Der goldene Immunsystem-Booster - Lunch-Tipp

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Zutaten für 2 große Smoothies (oder 4 kleine)

2 Röschen Blumenkohl
1 Banane
1 Handvoll gefrorene Mango
Saft einer halben Zitrone
1 EL Planet Plant-Based Hanfsamenmus
250 ml pflanzliche Milchalternative
1 TL Kurkuma
1 Prise schwarzer Pfeffer

 

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Zubereitung

Für die Zubereitung der Smoothies jeweils alle Zutaten in einen Mixer geben und verrühren bis die Konsistenz schön cremig ist.
Falls nötig, etwas mehr Flüssigkeit zugeben.