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Nussbutter 3-pack (bio)

Artikelnummer: 200006


Nussmus ist die perfekte Ergänzung für eine gesunde Ernährungsweise und für Menschen, die ihrer Nahrung gesunde Fette, Eiweiß und andere wichtige Nährstoffe hinzufügen möchten.

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Kategorie: Probierpakete


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Beschreibung


Unser Nussbutter-Testpaket erhält ein Glas Erdnussbutter, ein Glas Mandelmus und ein Glas Cashewmus.

Alle 3 Nussmuse bestehen zu 100% aus natürlichen Zutaten. Sie erhalten jeweils ausschließlich 100% Bio-Erdnüsse, 100% Bio-Mandeln bzw 100%Bio-Cashewkerne.

Unsere Nussmuse sind Bio, glutenfrei, vegan, milchfrei, ohne Zuckerzusatz, Non GMO (keine gentechnisch veränderten Organismen). Außerdem enthalten sie keinerlei Zusätze. Ohne Zugabe von Salz, Zucker oder Öl.

Beschreibung:

  • Bio Cashewmus (250g)
  • Bio Erdnussmus (250g)
  • Bio Mandelmus (250g)
  • Unsere passende Planet Plant-Based Rezeptbroschüre





Erdnussbutter Overnight OatsErdnussbutter

  • 1/2 Tasse glutenfreie Haferflocken
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 EL Planet Plant-Based Erdnussbutter
  • Eine Prise Salz
  • 1 TL Dattel- oder Agavensirup (optional)
  • 3/4 Tasse pflanzliche Milchalternative nach Belieben

Zubereitung:

Alle Zutaten gut verrühren und in einem geschlossenen Gefäß über Nacht im Kühlschrank lassen. Am Morgen einfach direkt pur genießen oder noch mit Toppings wie Nüssen oder Bananen belegen.

TIPP! Als Variation können Sie die Erdnussbutter auch durch unser Haselnuss- oder Mandelmus ersetzen.




Mandelmus-Apfel-Crumble

  • ½ Tasse Planet Plant-Based Kokosnussöl
  • 4 EL Planet Plant-Based Mandelmus
  • 1 Tasse glutenfreie Haferflocken
  • 4 EL Agavensirup
  • 1 TL Zimtpulver
  • 3 Äpfel, in 1 x 1 cm große Würfel geschnitten
     

Zubereitung:

Den Ofen auf 200 Grad vorheizen und in der Zwischenzeit das Kokosöl über einem Wasserbad verflüssigen. Mandelmus, Agavensirup, Zimt und Haferflocken hinzufügen.

Die Apfelstücke in eine Kuchenform geben und mit der Hafer-Mandel­mus-Mischung bedecken. Im Ofen ca. 20 Minuten backen, bis die Äpfel weich sind und die Haferflocken langsam braun werden. Mit Vanille­eis servieren.

TIPP! Verwenden Sie weniger Agaven-sirup und ersetzen das Vanilleeis durch Joghurt, so erhalten Sie das perfekte Frühstück!

 





Edamame Fettuccine mit Cashewmus-Pesto und gedünsteten grünen Bohnen

Zutaten für 3-4 Portionen
200 g Planet Plant-Based Edamame FettuccineBohnen

Cashewmus-Pesto:

  • 2 EL Planet Plant-Based Cashewmus
  • Saft einer halben Zitrone
  • Schale einer halben Zitrone
  • 1 Handvoll fein gehackte Petersilie und Basilikum
  • Etwas zerdrückter Knoblauch
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • Olivenöl
  • 2 Handvoll gefrorene grüne Bohnen
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Alle Zutaten für das Pesto mischen. Das Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Eine Pfanne erhitzen, Olivenöl zugeben und darin die Bohnen kurz anbraten bis sie bräunlich werden. Knoblauch, Salz und Pfeffer zugeben.

Die Pasta 3-4 Minuten kochen. 2 EL Kochwasser zum Pesto hinzugeben. Die Fettuccine zur Pesto-Mischung geben und alles vorsichtig vermengen. Die grünen Bohnen hinzugeben und servieren.




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Dieser Artikel besteht aus
Bio Cashewmus

1 x Bio Cashewmus

7,99 € *
3,20 € pro 100 g
Bio Erdnussbutter  (crunchy)

1 x Bio Erdnussbutter (crunchy)

3,29 € *
1,32 € pro 100 g
Bio Mandelmus

1 x Bio Mandelmus

6,99 € *
2,80 € pro 100 g