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Probierpaket Protein MAX (bio)

Artikelnummer: 01030

Unser Probierpaket Protein MAX enthält jeweils 2 Packungen unserer Protein-Nudeln und ein Glas Erdnussbutter. Die Nudeln sind vollgepackt mit gesundem pflanzlichen Eiweiß (mehr als 40g per 100g) und enthalten wenige Kohlenhydrate. Unsere Pasta besteht zu 100% aus Bohnen und hält lange satt. Unsere Protein-Pasta "Black Bean Spaghetti" besteht zu 100% aus schwarzen Sojabohnen. Die "Edamame Spaghetti" und "Edamame Fettuccini" bestehen jeweils zu 100% aus Edamame Sojabohnen. Die Bio-Erdnussbutter enthält ausschließlich biologische, schonend geröstete Erdnüsse.

Kategorie: Probierpakete & Geschenke


25,60 €

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Unser Probierpaket "Protein MAX" beinhaltet:

  • 2x Edamame Spaghetti (200g)
  • 2x Edamame Fettuccine (200g)
  • 2x Black Bean Spaghetti (200g)
  • 1x Erdnussbutter (250g)
  • Unsere Planet Plant-Based Einkaufstasche

Die Protein-Pasta ist sehr reich an pflanzlichen Proteinen (mehr als 40g pro 100g)
Alle Pastasorten sind Bio, glutenfrei, vegan, GMO-frei, ohne Zusatzstoffe.
Die Nudeln sind mild im Geschmack, nahrhaft und reich an Ballaststoffen.
3- 4 Minuten Kochdauer bis al-dente Biss.
100% natürlich: Dieses Produkt ist hergestellt aus 100% grünen Sojabohnen bzw. 100% schwarzen Bohnen.

Unsere Erdnussbutter enthält keine Zusätze und ist Bio, glutenfrei, vegan, milchfrei und ohne Zuckerzusatz. Hergestellt aus 100% Erdnüssen: Ohne Zugabe von Salz, Zucker oder Öl. Die perfekte Ergänzung für jede gesunde Ernährungsweise und für Menschen, die ihrer Nahrung gesunde Fette, Eiweiß und andere wichtige Nährstoffe hinzufügen möchten.



Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese

  • 100 Gramm fester Tofu, feinzerbröselt
  • 100 Gramm Edamame Spaghetti (1/2 Packung)
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 kleineZwiebel
  • 1 großeKnoblauchzehe, gehackt
  • 1/2 TL getrockneterThymian
  • 1/2 TL getrockneterOregano
  • 2 EL Rotwein
  • 1 EsslöffelTomatenmark
  • 200 Gramm gehackteTomatenausder Dose
  • EinTropfenIhresLieblings-Süßungsmittels
  • (wirbevorzugenAgave) - optional
  • Salz
  • SchwarzerPfeffer

ZUBEREITUNG

Den Tofu mit einer Gabel fein zerbröseln, bis er eine körnige Konsistenz hat. Beiseitestellen.

Eine Pfanne leicht erhitzen, Olivenöl zugeben und darin die gehackte Zwiebel unter gelegentlichem Rühren anbräunen. Dann Knoblauch, Oregano und Thymian hinzufügen und alles1 Minute anbraten. Nun die Hitze erhöhen und Wein, zerbröselten Tofu, Tomatenmark, Tomatenstücke, Süßungsmittel (optional), Salz und Pfeffer hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.

In der Zwischenzeit einen Topf mit Salzwasserz um Kochen bringen und die Spaghetti ca. 3-4 Minuten darin garen, bis sie al dente sind. Die Pasta mit einer großzügigen Portion veganer Bolognese, ein wenig Salz und frischem Pfeffer servieren.



Edamame Fettuccine mit Sataygemüse

  • 100 Gramm Edamame Fettuccine (1/2 Packung)
  • 2 Karotten
  • Verschieden farbiges Gemüse, z.B.
  • 1 rote Paprika, feingeschnitten
  • Einige Stangen Babyspargel, feingeschnitten
  • 1 Karotte, feingeschnitten
  • 1 Bund frischer Koriander, grobgehackt
  • 1 kleine frische Chili, feingehackt
  • 1/2 EL Sesamöl
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 240 ml Kokosmilch
  • 2 EL ungesüßte, hochwertige Erdnussbutter
  • 1 EL Tamari (SojaSauce)
  • 1 kleine Handvoll gesalzene Erdnüsse, grobgehackt
  • 1/2 frische Limette

ZUBEREITUNG

Einen grossen Topf mit reichlich leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen, die Pasta 3-4 Minuten darin garen, bis sie al dente ist. Eine Pfanne leicht erhitzen, Sesamöl und gehackten Knoblauch zugeben und 1 Minute anbraten bis es duftet. Kokosmilch hinzufügen, die Hitze erhöhen und Erdnussbutter und Tamari unterrühren. ZumKochen bringen und so lange köcheln lassen, bis eine schön cremige Konsistenz erreicht ist. Abschmecken - falls nötig, mehr Tamari und Erdnussbutter zugeben und dann von der Platte nehmen. Nun Gemüse, Koriander und Chili zurPasta geben und umrühren. Sauce und einige Tropfen Limette darüber träufeln, mit gehackten Erdnüssen bestreuen und sofort servieren.



Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch

  • Schwarze Bohnen100 Gramm Schwarze Bohnen Spaghetti
  • (1/2 Packung)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 große Knoblauchzehe, gehackt
  • 3 große dunkelrote Tomaten oder 12 Kirschtomaten
  • 1 Handvoll frische Petersilie, grob gehackt
  • Schwarzer Pfeffer
  • Meersalz

ZUBEREITUNG:

Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti ca. 3-4 Minuten darin garen, bis sie aldente sind.

In der Zwischenzeit den Knoblauch und die Tomaten schneiden. Eine Pfanne erhitzen, Oliven hinzugeben und Knoblauch und Tomaten ca. 1 Minute unter ständigem Rühren anbraten. Frische Petersilie und Spaghetti zugeben und alles gut mischen. Mit Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen und sofort servieren.


 

Kalter Schwarze Bohnen Spaghetti-Salat mit Erdnussbutter-Dressing

  • 200 g Planet Plant-Based Schwarze Bohnen Spaghetti
  • 1 Gurke, geschält
  • 2 mittelgroße Karotten

DRESSING:

  • 2 EL Planet Plant-Based Erdnussbutter
  • 2 EL geröstetes Sesamöl
  • 1 EL Tamari (oder andere glutenfreie Sojasauce)
  • 1x1 cm Ingwer, fein gehackt
  • Ein Spritzer frische Limette

GARNIERUNG:

Frischer Koriander und Sesamsamen

ZUBEREITUNG:

Die Nudeln drei bis vier Minuten lang kochen, abgießen und kurz mit kaltem Wasser übergießen. Die Karotten und Gurken mit einem Julienne-Schneider oder per Hand in Spaghetti-ähnliche Form schneiden. Alle Dressing-Zutaten in eine Schüssel geben. Die Gurke, die Karotten und die Spaghetti in eine Servierschüssel geben und das Dressing darüber träufeln, dann vorsichtig umrühren. Mit Sesam und frischem Koriander garnieren. Sofort servieren.

TIPP! Dieses Dressing kann auch für warme Pasta verwendet werden. Dann ziehen wir es vor, die Gurke durch ein anderes Gemüse, zum Beispiel rote Paprika, zu ersetzen.

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